静心就是让自己回到本性里，回到健康、快乐、幸福、和谐、自在里；

静心就是醒着，不再沉睡；

静心就是不再受外界的干扰而回到内在的祥和中；

静心就是从冲突、挣扎、矛盾和苦难中解脱出来；

静心就是获得自由、被爱并能够给予爱；

静心就是让生命完整；

静心就是回到了家、不再奔波、获得永生。

铭远静心的显著特征

从身体入手，提升人的觉察力；将加州治疗技术与东方哲学智慧的菁华相结合；更使用禅、律动、密宗、苏菲、佛、道以及自然能量整合人们的身、心、灵。

铭远师父不会告诉你任何答案，因为，你充满了所有可能性，籍由他的协助让沉睡苏醒，从而找到适合自己生命的路径。