身体是一个奥秘，你只要愿意走进它。

腰，一个重要的部位！连接着先天和后天，是低层级的物质脉轮和较高层级的灵性脉轮的过渡地带。它又很脆弱，是身体中容易出现状况的地方。

你尝试一下这个实验，看看你的“腰”能够告诉你什么？

双臂举起来：

1、直直地举起来，几乎没有一点弯曲或者说绷紧了双臂；

2、自然地伸展，几乎感受不到你是再举着；

3、双臂只是刚刚高过肩膀，指尖差不多和头顶的位置一样高

……

你会感觉到“腰”的感觉是不同的，你会找到一个点，它是整个身体的平衡态。