分享 道家回春功
veet 2010-9-12 07:57
    道家的回春功,顾名思意,有延缓老化,回复青春、保持年轻活力的功能,故称之为“回春功”。      “回春功”的功理和作用,归纳起来,可分为四点:      一、回春功第一节采用腹式深呼吸,锻炼增强横膈肌,可扩大肺活量,吸进大量的新鲜空气,并将全 ...
个人分类: 道家修行|3100 次阅读|1 个评论

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