有网友问：从领导岗位退下来，怎么解决＂人走茶凉＂的心理落差？

从领导岗位退下来，千万不要说自己是“人走茶凉”，当你这么定性，你的心态如何能好得起来呢？

凡是做领导岗位的人，殊途同归，都会有从这个岗位上退下来的一天，因此你需要做的是调整好自己的心态。

下面，就这个问题，我说说自己的一些看法。

职场就是这样，无论你在位的时候多么能干，当你年龄大了或者企业需要培养新人时，你都有可能要退下来。

即便是马云这样的成功人士，也都有自己的“退休计划”。

所以，你千万不要觉得退下来，就是“人走茶凉”了，只是一种正常的职场规律罢了。

如果你之前就是一个很成功的领导，我想即便你退了，依然有很多员工会尊重你。

我以前公司的董事长就是这样，60岁退休以后，公司的一些饭局都会叫上他一起，甚至团队旅游都会邀请他，因为在大家的眼里，这位原董事长在任期间做了许多帮助员工解决困难的事情，退休这件事，不仅不落魄，反而得到了很多祝福！

而如果你之前在领导岗位上不作为，下属届因畏惧你当时的权威不敢有怨言，那么到了退下来的那一刻，也许真的会遭到许多背后的骂声，“人走茶凉“一点也不为过。

所以现任的领导们，你不想有“人走茶凉”的感受，就好好做好当下的管理工作，多为员工谋利益，多做为公司着想的事。

职场上的人际关系，有时候比你想象的更加复杂。

人与人之间所谓的“交情”背后，其实往往都是利益的驱使。

你是这个公司的领导，那么在位时会有一堆人围着你转，整天拍你马屁，或者送你东西，总之给你的感觉就是他是个很好的人。

然而，当你有天退下来之后，一些原来的“好人”就褪下了面具，露出了本来面目。碰到你也不再打招呼，你需要他帮忙时总会找理由拒绝你，甚至还有人会刻意给你找茬！

所以往往等到这样的时候，你才能看出哪些人是真心把你当领导、当前辈，哪些人是为了利益亲近你而已。

在我看来，这未尝不是一件好事，起码能帮助你分辨人头，知道哪些人脉可以继续维护，哪些人脉需要远离。

不做领导，并不意味着人生的失败。

我一直觉得，人活在世上，最重要的是让自己活得开心。

不做领导，生活依然可以很精彩，千万不要总沉浸在过去的风光中，你必须调节好自己的心态再出发。

退下来后，我觉得有三点建议可以供参考：

1、继续留在企业发挥余热

领导当不成了，我还想做点事怎么办？我觉得只要你想，都是有机会的。

例如不少企业的原领导，退休后在家闲不住，就继续以返聘的形式留在原企业工作，帮助年轻人成长，发挥自己的余热。

这样做，一方面自己有事干，不会闷得慌；另一方面，你的价值依然可以得到企业与员工的认可，自己的成就感能够延续。

2、回归生活，做自己喜欢的事情

不做领导后，你也可能离开了原来工作很久的公司，心情上的落差可能会有。此时你可以回归到生活中，干点自己喜欢做的事情，例如正好出去旅游散散心啊，或者去做点公益事业也不错。

一段时间调整后，我相信你的心态会好很多。

3、找心理咨询师开导

现代社会，有心理问题的人越来越多，当你对从领导岗位退下来这件事持久无法释怀进而影响你的日常生活时，我觉得可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。

心理咨询师做的就是“助人自助”的工作，帮你缓解情绪的同时，让你拥有自我管理的能力。